女娲之约｜生活小常识：男性要小心桑拿对精子的危险……

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养肝护肝：这五大方法助你见奇效,男性护理

　一、精力上的烦闷、抽烟等。

　　若是男性的精力状况欠安，会对身材形成影响。一个临时处于郁闷和委靡状况的男子，能够连性趣都所剩无几了，你还希望从他那儿取得优良的精子吗。戒烟多是一切影响孕力的外界情况中最主要的一个环节了。抽烟能急剧下降男性(和女性)的生殖才能，以及受孕率。由于抽烟会削减精子的数目及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值下降17%。而被迫抽烟的你一样深受其害，受孕率会显着下降。不外，已证明的好消息是，戒烟的男性，精子计数进步800%。

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　　二、过分洗桑拿，不恰当的活动。

　　男性要小心桑拿对精子的危险，弗成洗的次数过量。睾丸发生精子需要比一般体温低1～1.5摄氏度。高温对睾丸的生精历程有抑制作用，虽然只是临时的。康健阳光的活动男，固然能够期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优异，然则，活动绝不是越多越好。有研讨显现，活动狂男的身材会开释更多的类固醇*素，而这能够会影响受孕。

　　因而可知，激发男性不育的病因许多，然则只需男性存眷康健的生活方式，对本身不康健的生活方式举行恰当的调解，就能够使本身阔别弱精症等疾病的影响，连结好本身的生育才能。以是从现在开始戒烟、制止精力烦闷吧。

（练习编纂：刘锦皓）

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