女娲之约｜生活小常识：食疗：哪些食品能够防备男性阳痿呢……

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【男科讲堂】不同年龄阶段的男性早泄病因,阳痿早泄

　　如今许多男性都喜好买一些保健用品来补肾壮阳，经由过程这个方法来强健本身，个中有些男性是受阳痿的损害。阳痿对男性的伤害有多大呢?无妨来看看阳痿患者吧，损失自信心，严重影响了事情，在家里没法面临老婆等等。那末，阳痿挣得这么难治吗?我们拿阳痿没有棒法吗?实在，阳痿能够经由过程食品来防备的，本日就来了解下哪些食品能够防备阳痿吧。

　　哪些食品能够防备阳痿

　　可防备男性阳痿的食品

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的养分载体，是性生活后规复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以包管新婚之夜的圆满。而印度大夫则发起，伉俪在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活频仍，膂力斲丧较大，补食鸡蛋有助于敏捷规复膂力。

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　　2、韭菜

　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、永生韭、扁菜等。我国古代很多著名墨客的诗中都提到过韭菜，如唐朝墨客杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋朝墨客苏轼的“渐觉春风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就遭到我国群众的喜欢和注重。韭菜不只质嫩味鲜，养分也很雄厚。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

　　3、枸杞子

　　枸杞子别名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等身分。中医以为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是进步男女性功能的康健良药。可用于医治肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、白叟消渴等症。

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