女娲之约｜生活小常识：男子饭局赓续应付多 找“降脂六正人”没错……
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男子有了烟酒，有了应付，就有了亚康健。据统计，男性心梗最早发病率已提高到27岁。男子应付多要常找“降脂六正人”，即山查、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来协助调治血脂，阔别心脑血管病。
山查：
第二胃动力。除能降脂，山查所含解脂酶还能增进脂肪类食品的消化，有消积化滞的功能，可谓“第二胃动力”，发起天天吃3～5颗山查。
香菇：
降脂还降糖。含有多种生物酶，有显着下降血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水温和下降血糖的作用。一样平常饮食少不了菌类食品。
木耳：
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热炒凉拌都可。木耳热炒、凉拌都有养分，不只能削减血液凝块构成、防备血栓，另有排毒养颜的结果。
大蒜：
最好做成蒜泥。饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的结果好。大蒜中的硫化氢可引诱构造内部脂肪代谢，下降胆固醇。
海带：
肉的康健朋友。在进食肉类食品时掺些海带，会使脂肪在人体内的积蓄趋于皮下和肌肉构造，削减在心脏、血管和肠膜上积压，有效地防备心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过量。
绿茶：
饭后喝能清肠。若是这餐吃得油腻了，引荐饭厥后杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能下降血浆中总胆固醇含量，还能削减脂肪细胞聚集。
赓续
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