女娲之约｜生活小常识：6种肉强精益肾 5种食品让男子疲软……
鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍,男性护理
须眉怎样补肾养精？一直是人们异常存眷的话题，那末，须眉究竟吃什么、怎样补才科学？又有哪些食品是须眉碰不得的呢？
须眉吃什么肉能够补肾强精
1.羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参等量齐观，以为它是温补、强身、壮体的肉类上品。古代养分学也证明，羊肉不只养分雄厚，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
不外，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会下降壮阳结果，发生鞣酸卵白质，激发便秘。
2.驴肉
俗语说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细致，是一种高卵白质、低脂肪的肉类。中医以为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功能。
成年男性常吃驴肉能够改良由肝肾缺乏引发的腰膝酸软、勃起无力等病症。
3.鹌鹑
鹌鹑肉不只酥嫩鲜味，并且养分雄厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强壮腰膝的作用，是滋补妙品。
须眉常常食用能够改良精神，进步性欲。
4.狗肉
在我国一些区域和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。严寒时节常吃狗肉不只能够御寒，还对阳痿、早泄有肯定的医治作用。
但有些人以为，狗是人类最虔诚的朋友，最好少吃或不吃狗肉。
5.鸽肉
鸽子又称“白凤”，牝牡交配很频密，滋生才能很强。鸽肉和鸽子蛋含有雄厚的卵白质、软骨素、维生素和铁、锌等养分成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起越发有力。
6.泥鳅
泥鳅富含优良卵白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功能。成年男性常喝泥鳅汤，能够滋补强身、加强膂力，进步性功能。
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