女娲之约｜生活小常识：怎样掌握早泄呢……

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大夫说：早泄是一种很罕见的男科疾病，半数以上的患者都邑有此疾病，给患者带来了诸多的未便，若是能很好的掌握它，就会给患者带来愿望，那末，怎样掌握早泄呢，这是许多患者体贴的题目，下面就请大夫给人人引见一下。

【怎样掌握早泄呢】

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一、患者能够接纳体位替换法，由于女性在上方做猛烈的生殖器官摩擦的时刻，男方会处于被迫地位，这个时刻男性患者肌肉稀松，性刺激会将低，从而可掌握早泄延伸射精的时候。

二、怎样掌握早泄呢，患者若是认为在性交的时刻认为将近射精的时刻，将阴茎从阴道中抽出，这个时刻患者用食、拇两指按压本身会阴部两分钟，并做深喘息，用力以能掌握早泄为度。一次性交中能够反复接纳频频，直至女方的性高潮降临;患者还能够有意识的举行深喘息，并将气沉至丹田然后紧闭牙关，事先的射精很快就可以获得制止。此掌握早泄法适应于团体早泄病人接纳。

三、怎样掌握早泄呢，患者还能够为本身增强养分，能够选用一些温肾壮阳的食品，像鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡以及龙虾、虾仁和胡桃肉等食品，万万不要吃辛辣和刺激性的食品，以及不克不及吸烟和饮酒。

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