女娲之约｜生活小常识：性爱时候不宜太长，轻易激发疾病_男性护理……
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依据人体的生理特点，接纳科学而康健的房事生涯，以进步生涯质量，保护身心康健，黑白常有须要的。生涯中常常听人说，历代帝王，三宫六院七十二妃，荒淫无耻，性生涯过分频仍，加上又缺少磨炼，致使过早殒命。
精是组成人体的基本物资，是保持人体性命运动的物资基本，保精是强身的重要环节。精乃肾之主，纵欲太甚，就会伤肾精，进而伤及其他各脏腑，影响身体康健，以至促人早衰或短折。
那末性爱时候太长易激发哪些疾病呢？
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第一，过性生涯时，男女两边性器官在高度充血状况下密切接触和运动，若是时候太长，轻易激发种种疾病。临床证实，性生涯时候太长，男性轻易激发前列腺炎等。
第二，过性生涯时，不只男女两边性器官处于高度充血状况，并且从性兴奋期到热潮期，人体的很多构造器官都介入了这一特别的生理历程，若是性生涯的时候拖得很长，就会使人体的能量消耗过量而使人觉得疲劳，涌现精力疲倦，肌肉酸痛，满身乏力等不适，以至会激发一些基本疾病好比心悸、心肌供血缺乏等心脏疾病。
伉俪房事一样平常情况下持续时候约莫5～15分钟，一样平常圆满的性爱时候由伉俪本身肯定，只需伉俪两边都在性爱中获得了满足感，没有意犹未尽和疲劳不适感，那末，这应当就是你们的抱负性爱时候。
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