女娲之约｜生活小常识：男子注重 饮食壮阳有益也有弊……
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在生活中，许多男子想壮阳的话都邑经由过程饮食来，特别是海鲜之类的。人人晓得海鲜中的海蛎、虾对男性有肯定的壮阳功能，然则性学专家提示海鲜壮阳也会毁伤男性的阳气，不信您瞧。
一、海鲜，请食有控制 有许多食物、饮品，虽然觉得上温度并不低，然则依照中医药属性的分别，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。以是，像螃蟹类的海鲜，一是不克不及吃太多，二是吃的时刻肯定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热限制它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会涌现胃痛，缘由就是螃蟹的寒凉之性，毁伤了胃阳。
二、生果并不是越多越好 生果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，日久同样会涌现阳虚寒盛的诸多病症，没有五谷、肉类增补阳气，人体的阳气得不到增补，,
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,且大批的生果、蔬菜又会赓续毁伤人体的阳气，末了发作阳虚寒盛，这类寒邪会留滞于体内。因而，生果也不是吃得越多越康健，生果的食用也要有控制，空肚时不要食用，最幸亏饭后吃。
三、吃茶品茗体式格局 同样是茶，红茶的性子偏温热，而绿茶的性子偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用能够使人的咽喉、口腔、喽罗等清新温馨。但凡事就怕过分，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，致使阳气的缺乏。这类吃茶品茗体式格局，弊大于利的。 同时还要注重，茶水不克不及空肚饮用，空肚饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。许多人空肚吃茶品茗后都有心悸、头晕的病症，就是体内阳虚水泛的显示。准确的吃茶品茗要领，应该是在饭后饮用，如许既有助于肠道消化，又能够清解炽热，且对人体没有毁伤。 因而，男性要壮阳肯定要吃之有度，反之会败性，记着啦。
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