女娲之约｜生活小常识：做爱保健指南 3道“性福”好菜……
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具有强健康健的身材能力撑起做爱这项高斲丧的活动，养分炊事是最好的固本培元要领。然则，想吃出性福要有针对性，下面3道“性福”好菜，人人能够实验一下。
西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早饭煎蛋
做爱事后，多吃鸡蛋能够增补斲丧的膂力和精神，资助你们规复，更甜美地享用下一次亲热。这是由于鸡蛋含有雄厚的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不只能消弭疲劳感，并且在人体内会转化成精氨酸，进步性趣，加强精子生机。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质构成异常邻近，比牛奶更轻易被人体吸取。
韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
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韭菜具有温中下气、补肾益阳等功能，还有人把韭菜称做壮阳草、永生韭。韭菜不只能够加强精神，更对男性做爱勃起停滞、早泄 等有吹糠见米的疗效。
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清蒸鲑鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋
人科学研究证实，鱼肉和贝类中含有雄厚的磷、锌、锰等物资，这些元素对性功能保健意义严重。对男性而言，它们能够增加精子数目和生机，加强膂力和做爱耐力。对女性而言，它们则能资助粘液分泌，连结潮湿、增加性趣。海产的鱼类和贝类功能特别明显。
例如从古罗马时期起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”颇负盛名。不外吃鲨鱼肉有点残暴，何况肉质又硬又糙，着实不好吃。却是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一向广受欢迎。
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