女娲之约｜健康小常识：这些做法，降不了血压，你中招了吗？……

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如何从晨尿判断男人身体性,男性护理

　　吃了降压药，血压怎样降不下来？

　　近来没有吃药吗？

　　我天天都定时吃药，也有测血压。

　　近来歇息好吗？常常喝酒吗？

　　歇息还好，也没喝酒呀。也就天天抽三包烟罢了。

　　你的烟量竟然从逐日一包升到逐日三包了？！

　　高血压病人是不克不及抽烟的。

　　若是血压临时得不到掌握，临时大批抽烟的话，日夕必定会发作脑梗死、脑出血等严峻的疾病！

　　在临时的高血压状态下，会致使血管构造的非常。抽烟则进一步加重大动脉的硬化度，显着加重高血压患者的血管毁伤。而血管受损，是脑梗死、脑出血、心肌梗死等疾病的基本。

　　晦气掌握血压的要素

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　　你有吗？

　　不定时吃药

最严峻！

　没有监测血压

　　发起购置电子血压计，最起码隔日丈量一次，将每次的丈量效果记录下来。下次复诊的时刻可认为大夫供应参考。

　　常常熬夜

　　没有充足的歇息时间，也是致使高血压的风险要素之一。

　　肥胖

　　肥胖也会致使血压升高。经由过程活动、掌握饮食减肥，对掌握血压有显着资助。

　酗酒

　　在降压医治中，喝酒可抵抗药的降压作用。

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