女娲之约｜健康小常识：几大规范磨练你是不是命长？_男性护理……
读懂体检报告单之尿常规,男性护理
男子和女人谁更命长?针对这个题目，好像男子不可中枪了。并且有说法，实在男子比女人更怕死，还没有女人寿命长。这可不是袭击男子，不信用以下九大方法来自测下?
洁净你的肾
连结潮湿——依据英国肾脏研讨中心的研讨，若是你天天最少喝两公升的水，那末你得肾病的概率就会下降80%。能够把风险下降80%。
加点蜂蜜——加三大汤勺蜂蜜在你的早饭面包上，你就可以取得和体育专用饮料一样多的能量，但你的消费却小得多。
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依据阿拉伯联合酋长国相干机构的研讨，蜂蜜不只能够抵抗心脏病，还能够把血液中的糖分下降6%，防备肾的重要杀手糖尿病。能够把风险下降18%。
流行症的防护——喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种能够抑止细菌在膀胱构造附着的物资，别的个中的维生素C也能够阻挠细菌滋生。能够把风险下降18%。
避开车祸
瘦身——依据公路平安保险协会的观察，你体形越肥胖，离方向盘的间隔就越近，那末你受伤的概率也就越大。减掉你身上过剩的肉：体重指数BMI每下降两点，你免于遭灾的概率就会进步1/3，对照抱负的BMI指数是在20摆布。能够把风险下降40%。
遗忘拳头——美国研讨发明，25岁以下男子的殒命率是女人的三倍，缘由在于他们更热衷于列入竞争性活动来展现其充分的精神。换句话说，女人喜好优美的周末夜晚，男子则更陶醉于一场群架。要应用你的大脑而不是肌肉，来完成人生的课程。能够把风险下降58%。
阔别酒精——“临走前的末了一杯酒”能够真的是你人生的末了一杯。险些40%驾车殒命的男性其血液中的酒精含量到达0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。能够把风险下降120%。
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