女娲之约｜健康小常识：唤起你情欲的四类食品……
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有些食物能够唤起性欲，也有些食物会减弱性欲。油煎食物和纯奶油沙司会使人们觉得懒惰愚钝而不是生机实足，而且过量的糖、盐、饱合脂肪和加工食物也会致使人们缺少“性”趣或难以达到热潮。削减这些食物摄取量能资助人们规复及连结生机，戒烟和限定酒精、咖啡的摄取量，也不失为一种好要领。由于这些“欢愉毒药”会减弱人们的性欲，影响性性必须养分素的摄取。有些食物中包罗的养分素有益性性，如巧克力中含有苯基丙氨酸，这类氨基酸能给人体供应内啡肽，是一味自然的抗抑郁剂，适度摄取可进步性欲。
《感官之旅》一书的作者戴安-阿克曼说：“在适度的灯光下，任何食物看上去都像是能够催情的。”经由过程对一些一样平常食材的外形、气息、触觉、构造、滋味等方面的研讨，在它们是不是具有催情作用上，我们有了很多风趣的新发明。
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生果
新颖生果富含纤维素和抗氧化剂，不管从表面照样养分来看，均被认为是有催情特征的。苹果、杏子、香蕉、樱桃、椰子、枣椰、无花果、葡萄、芒果、番木瓜、梨、桃、李、石榴、温柏果、覆盆子、草莓等这些生果，在全球情色文学作品中均享有一席之地。不管你挑选哪一种生果常常品味，都邑发明它们不同寻常的特质。
蔬菜
芦笋、胡萝卜、西芹、玉米、黄瓜、茄子和其他呈阴茎外形的蔬菜，很长一段时间均被誉为有壮阳作用。实在仅从表面上看，很难设想它们有催情作用，但这些蔬菜确实为人体空虚了维生素和矿物资。但是，鳄梨的感官刺激作用倒是云云主要而不可否认，作为一帖有用的壮阳剂，西班牙征服者让它的隽誉传遍了天下。含汁量多的番茄，又被称为“爱之苹果”，是加强机体生机、增添体内抗氧化物资的主要泉源，个中的番茄红素曾一度被认为是广受欢迎的催情剂。其他一些蔬菜也被认为有珍爱心脏、加强精神的作用，如蚕豆、大蒜、韭菜、洋葱、香菜、胡椒、菠菜、菌菇、甘蓝和豆瓣菜，多吃对性性也有主动的作用。
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