女娲之约｜健康小常识：男子吃了补血，女人吃了养颜……
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另外,三七还具有活血、止血的功能,而色斑往往是气血缺乏的显示,因而常服三七粉能让气血通行,养颜，改良色素镇静，面色萎黄，淡化雀斑。 分歧人群分歧病症三七粉的服法都不一样，让我们一同来看看吧： 女性服用三七粉的优点 女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不实时补血或补血缺乏,都很轻易致使贫血。 贫血是女性优美的大敌，女性贫血,不只会昏头目炫、心悸失眠、梦多忘记、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲惨白、肤色发枯、皮肤涌现皱纹、脱发,还会致使月经不调,进而脸部痤疮瘀斑频发,色素镇静,严峻时还会影响身材的发育和生养。 女性美容养颜服法： 三七粉对气滞血瘀引发的斑结果很不错，也是用其活血功能，天天3-5克三七粉，用温水或许牛奶调服，不适应其苦味也能够到场蜂蜜同用，对祛斑另有辅佐功能。 吃三七粉对改良黑眼圈、面色昏暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等病症有不错的结果,同时有美容、养颜、抗衰老作用。 三七美容面膜做法 除内服，同时也能够外用，能够做田七粉面膜，20克三七粉到场适当蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟摆布洗净就能够了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，,
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,结果更佳。 生吃熟吃作用分歧，生打熟补 说三七粉的服法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，三七粉，一样平常都是生的。“熟三七粉”就是经由加热的三七粉。 简单点说：三七粉主如果你服用要领的分歧，一样的三七粉，你就那末吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 生三七粉的服法 生三七粉功能主如果活血化瘀，医治和防备高血压，高血脂，高血糖要生吃，天天5克摆布三七粉，用温水或许豆浆调服。 三七粉滋味微苦，能够适当加一点蜂蜜一同服用。怕苦的人能够购置一点胶囊壳，灌装今后服用，每颗胶囊装满三七粉，也许0.5克，天天服用10颗摆布。
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