女娲之约｜健康小常识：仲春吃它赛补药！补肾壮阳 一份不到2块钱~_男性护理……
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中医以为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，加强脾胃之气。
现代医学研讨证明，韭菜所含的挥发油及硫化物具有下降血脂、防备动脉硬化的作用。含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可增长肠道爬动，有用防备习惯性便秘和大肠癌的发作，故有“洗肠草”之称。
春吃韭菜胜补药！
1.养发作发
韭菜是一种特别的蔬菜，有含有挥发性精油及硫化物等特别身分，散发出一种奇特的辛香气息，能够增长部分血液循环，滋养头发作长。
另外，韭菜含有多种微量元素和维生素，单从营养价值来讲也是蔬菜中的佼佼者，适合养发润肤。
2.补肾壮阳
韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，能高兴性器官，在药典上有“起阳草”之称，而且自身韭菜微酸，具有酸敛固涩作用，可固精止汗、医治遗精。
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韭菜中还含有一定量的锌，锌的一个重要作用就是增长雄性器官的一般发育，并保持精子的活性。
3.健胃润肠
韭菜散发出的那种奇特辛香气息，含有挥发性精油及硫化物等特别身分，有助于疏调肝气，增长食欲，而且韭菜自身就含有大批维生素和粗纤维，能增长胃肠爬动、增长消化，能够医治便秘和防备肠癌。
1、韭菜+奶汁补中益气，疗养肠胃
做法：
将韭菜600克洗净、切碎、绞汁，和适当牛奶搅匀后放火上煮沸，水煎内服，逐日服2次。
功能：
能够止呕、补中益气，适应于噎膈、反胃和食道不适。
2、韭菜根泡水杀菌清肠，进步夫妻生活质量！
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