女娲之约｜健康小常识：怎样一边沐浴一边加强性能力？……
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男人要想保持优秀的性能力，这些方法不妨一试~,房事保健
加强男性性功能的要领有许多，然则，简朴，轻易，好操纵的要领却未几，如今就让我们一起来相识一下增添须眉性能力的要领:
沐浴是人身心最放松的时刻，但如果能应用这个机遇，适当地接纳冷热水瓜代浴，或对阴茎和腹股沟举行温水淋浴，则有助于加强须眉的性功能。具体要领是：先在澡盆内用温水浸泡身材，待充足温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，约莫3分钟，待阴茎、阴囊压缩后，再入澡盆，云云重复3~5次便可。
中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来讲，阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经相称委靡，且勃起时候越长越疲劳。而用温水刺激则能加速血液循环，让睾丸和阴茎“龙精虎猛”起来。
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同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸运送血液和神经相差的“交通要道”，对须眉的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摸腹股沟，对加强性功能也很有好处。
关于男性来讲，阴茎和腹股沟是重点洁净部位，阴茎包皮太长或许包茎的人，更应重点洁净。因为阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或番笕轻易危险此处皮肤，对身材反而欠好。因而，最好只用净水冲刷。
上述要领都是比较简朴且有用提拔男性性能力的要领。就拿沐浴来讲，虽然是生涯中看似很寻常的一件事，也可以或许对我们的身材性有资助。以是，发起宽大男性以后肯定不要老是粗枝大叶，应当学会关爱本身，特别是性方面。
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