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壮阳：高质量的饮食会让男人性欲高涨,壮阳补肾

壮阳：让女人充溢性欲的的壮阳食物

有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引发的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。关于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来讲，是优越的促性欲及美容食物。

大枣：有补气血、健脾胃、助阴气的功能。气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可加强性欲望。

桑椹：又称桑果、桑实。有补肾益肝、滋阴养血功能。妇女常食可调补气血，加强体质，加强性欲。

枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功能，是进步男女性功能的康健良药。

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龙眼肉：有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引发的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。关于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来讲，是优越的促性欲及美容食物。

蜂王浆：蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食物。蜂王浆有显着的刺激生殖的才能。用蜂王浆调蜜，每次服10~15克，逐日日夕各一次，空肚用凉开水冲服。

蜂王胚：古代医药学研讨证明，久服蜂王胚，可去老年斑、色斑、枯发、青丝，能够使皮肤光亮、柔润。中老年女性常服，不只美肤，还能够改良性功能。

油菜子：油菜子别名芸苔子。有活血行气、壮腰固肾之功，能进步女子性兴奋。

肉苁蓉：含有改良性功能的微量元素。对肾阳虚引发的性欲低下及不孕有较好的结果。

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