女娲之约｜健康小常识：4妙招保住男子“硬”男人风貌……
连环妙计扫清夫妻性生活的屏障,夫妻保健
俗语说”治病不如防病”，关于男性的康健，也是云云。只需一样平常注重颐养，就会让男子成为真正的”硬”男人，不会有阳痿的苦恼。专家提示：男子做个”硬”男人，在性爱中无往不利，无妨尝尝以下4个小妙招。
连结康健的性心理
有些人的阳痿不是生理性的，而是心理性的，为了防备心理性的阳痿，须要男性连结康健的性心理。不要对性生活抱有恐惊和不安，精神上也要制止慌张焦炙，敏感的神经质范例的人要做放松本身的心境，防备心因性阳痿的发作。
对峙天天推拿阴茎根部和耻骨
若是你以为本身多是会发作心因性阳痿的人，就要提早防备。一个有用的要领是推拿，对峙天天对阴茎根部和耻骨部位的推拿。
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推拿时候选在入睡前，能够躺在床上举行，也能够在入浴时用沐浴用的毛刷或手举行推拿。如许对峙推拿以后，性生活中即可安稳地发起副交感神经的事情，防备倏忽发作的心因性阳痿。
醉酒时推拿”太冲”穴
醉酒对男性的勃起功用也有影响，为了削减这类影响，能够尝尝推拿”太冲”穴。太冲穴位于脚大拇趾，接近小趾一侧，属肝经，有战胜精神消退之效。可用手抓捏两三次，可尽快规复阴茎的勃起力。若是同时用温水淋浴满身，有助于体内酒精的渗出。醒酒以后刺激该穴，则结果更佳。
天天晨起做体操
天天清晨起来做做体操，对改良性功用，加强阴茎勃起才能也大有裨益。重点是多举行磨炼下半身的体操，如许可改良满身血行，并可疏经活络，刺激某些加强性功用的穴位，加强睾丸功用。广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等，都是不错的挑选。
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