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用你的手指刺激本身的阴蒂，这是自我性爱的基础妙技。对阴蒂驾轻就熟很主要，而且对你而言最好的抚摩作风——怎能不进修呢?
为了开辟这一妙技，请集合精力，进步你唤起的状况，视察你阴蒂发生的觉得。跟着恰当的刺激，阴蒂的小头，在阴蒂包皮下，它会充血而膨胀——因而你能够一睹它的娇容。你愈来愈唤起，探出的小头就愈来愈勃起和外露。一旦骄立的阴蒂清晰可见，你就踏上里性高潮之路。
用你的手，刺激你的阴蒂，它的抚摩有万般名堂。用一根或更多的手指，幽美细腻地探究你本身的快活，注重每一种手段所发生快感的分歧水平。实验，体验，肯定你本身奇特的感觉。
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阴蒂抚摩范例：
轮指法——用拇指和食指拈住阴蒂，悄悄挤压并提举它。像转动一粒珍珠，玄妙，高雅，接于指间。最先要柔柔，逐步轮转，逐步进步步折衷压力。能够探究细微的捏掐和牵拉，看看你的阴蒂对这些性知觉会如何回响反映。
游指法——这类阴蒂刺激从基础行动最先：上高低下，双方往返。把一根或两根手指温顺地置于阴蒂之上，然后去探究历险，记着用到种种水平的压力。高低抚摩, 一边捋向另一边，游刃于内阴唇的奇特缝裂和那柔嫩的皮肤皱褶，展转它们的每一面。发明最敏感的你的最敏感点。
点指法——有些女性异常享用仅在于阴蒂巅的轻度刺激。接纳任何击打抚摩范例都能够享用这类指法——悄悄擦抚你的阴蒂头，那难以忍痒的感觉更集合，就在那末了的顶峰。
有些女人喜好人家触摸她阴道口和肛门之间的会阴处所。肛门的觉得很灵敏，它有许多的神经末梢，不外，你在触摸老婆肛门的左近时，要对她的行动异常注重，若是她夹紧臂部或把你的手推开，就别再实验，有些女人就是不喜好让人摸那边。另一方面，若是你的老婆朝你挺上来，或发出高兴的嗟叹，那就继承加油。
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