女娲之约｜健康小常识：食疗补肾壮阳，吃什么食品最好？……
男人夏季吃姜好处不可小觑,男性护理
一样平常饮食中有许多食品可以也许资助我们疗养身材，男性特别要注意饮食康健。这不仅仅关乎身材康健，更关系着你们的协调性生活，有些食品可以也许让男性们在性爱中更耐久。你晓得吃哪些食品能补肾壮阳最好吗?
一、“催情妙手”大葱。
在某些国家和地区，大葱被视为恋爱和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女完婚时必备大葱，一是希看新人康健快活，二是愿望新郎更富男子汉气势。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，增进血液循环，对心血管很有优点。
引见几招可以也许进步男子在性功用上面的才能：
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体育磨炼是最好的壮阳药
女人靠颐养，男子靠磨炼。活动除具有康健体格，兴旺的精力，还可以也许增添满身氧含量，增添了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的增补，这类内涵的强壮作用远远赛过任何保健药，磨炼就是最好的壮阳药。每周应最少二次剧烈活动，如打球、跑步、气力性健身等，大汗淋漓后带来了精力和身材满身心的放松，性生活的质量会大大加强。在此基础上接纳下述方法会越发有用。
只穿纯棉内裤连结低温
聚酯纤维有暂时性抑止精子天生的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用轻易引发怀胎妇女体内孕激素程度下降，效果致使流产。聚酯还会在阴茎构造内发生静电场，这也许可以也许诠释为何临时穿聚酯内裤的人有性功用消退的显示。因而只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特性，是须要低温的情况，不然就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖才能直接发生不良影响，这类危险，与高温的温度、时候成正比。连结睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。日常平凡最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉快，规复阴囊自然的伸缩功用，增进雄性激素的分泌，也可以使中年今后的男性精力抖擞、性功用加强。
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