女娲之约｜健康小常识：怎样让男子的性能力“永驻”？……
怀孕后，应该如何进行性生活？,夫妻保健
须眉都非常在乎本身的性能力，在性生涯中做好性保健能让须眉的性能力保持更久，那末，身为老婆的你应当怎样保护须眉的性能力呢?
亲切事后，让丈夫有充足的时候就寝
热情以后，或许你还盼望一个缱绻温情的“后缀”。但为了他久长的康健，摒弃这个要求是你值得支付的捐躯。美国生理学家曾做过大批的观察，发明就寝充足的男性勃起和对峙的时候比就寝临时缺少的男性时候长一些。
因为，阴茎须要有充足的时候来完成三到五次的“就寝勃起”，这也是它本身的再充电历程。在须眉熟睡的历程当中，阴茎会不自觉地有频频中断的长达1小时摆布的勃起，以舒展的体式格局来使有氧血液带来充足的养分。从理论上来讲，他的夜勃越多，他在亲切时的勃起构造就越有韧性。因而，肯定要让他有充足的时候就寝，使他的夜勃有充足的时候和时机。
摒弃以车代步，只管让丈夫步行
因为时候慌张和事情忙碌，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或本身开车，或打的，或坐公交，偶然短短的半站路也不肯举步前去。而一项医学研讨发明，那些勤于步行的须眉，其勃起停滞的发作比率，只是惯于久坐须眉的一半，因而老婆无妨让丈夫只管步行，若是能常常爬楼梯也是不错的挑选。
缺少运动，以车代步，几乎是古代白领须眉的通病，临时云云的结果是构成慢性便秘。性学专家研讨发明，在得了射精痛苦悲伤、早泄、不射精的须眉中，每每存在这类征象。风趣的是，当慢性便秘减轻或消逝机，与性生涯有关的停滞也随之减轻或消逝。研讨以为，因为慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可涌现痉挛状况，一朝一夕，这些肌肉群就会涌现养分不良及过分松懈的征象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功用的一般施展都有非常亲昵的干系。特别是耻尾肌，有人称之为“
性爱肌”，它若是常常处于松懈或非常慌张状况，就会使敏感性下落，形成性功用停滞。
亲昵存眷丈夫的血糖程度
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意大利科研人员近来的一项研讨注解，得了糖尿病的须眉，其勃起性能发作停滞的比率要比血糖程度一般的须眉凌驾70%。因而，老婆要亲昵注意丈夫的血糖程度，特别当他涌现不明缘由的瘦削和身上的溃疡耐久不愈时，要催促他尽快去病院搜检。固然，每一年查一次血糖也是非常须要的。
糖尿病能够累及神经、血液供给、内分泌、心思等多方面，从而形成男性性功用停滞。有关部位神经的功用和构造受损，使信息受阻，同时与性功用有关的性刺激分泌削减，阴茎固然无从勃起。糖尿病患者另有一种新鲜的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中，患者误以为本身精子干涸，惶惶不可终日，实在这是尿道分流处的“阀门”导向停滞，使精液转向误入膀胱内。
资助丈夫减压
慌张的事情节拍和猛烈的社会合作使男性常处于极大的心思压力当中，同时，他的“性”趣也会遭到压制，以至对本身落空自信心。老婆要充任他的减压师，让他鄙人班后迅速地放松本身，比方做些体育运动、娱乐运动，或许洗一洗热水澡等等。
若是须眉一样平常生涯中常常处于神经慌张的状况，就很难发生充足的性高兴。因为须眉的性欲直接地发生于本身大脑皮层的某些高兴中枢。任何一种形成精神慌张和心思委靡的运动，都邑令须眉大脑里的高兴中枢遭到抑止，而不克不及发生性欲。
多给丈夫预备低脂食物
忙碌的事情使很多男性挑选快餐来敷衍了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因而，老婆无妨有意识地多给他吃低脂食物，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、种种生果等。若他正午在外不克不及不吃快餐的话，无妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量多余，轻易形成血液中的胆固醇增高，构成高血脂，使血液变得粘稠，流速变慢，携氧量削减，更有甚者，形成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉天然变得不大通行，供给阴茎的血液削减，形成阴茎供血缺少，成了“无源之水”，从而给男性的性功用形成停滞。
做好性保健不只能让须眉的性能力大大提拔，性生涯越发协调，还能让相互的情绪越发亲切。正如两性知名品牌LELO所说，协调圆满的性爱是夫妻情绪的纽带!
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