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女性如何治疗排卵期出血呢？,食色男女

　　体温测试排卵期怎样做?女性朋友测试排卵期有哪些要领呢，女娲小编为人人引见一种对照轻易的要领就是体温测试排卵期的要领。那末关于体温测试排卵期是怎样做的呢?体温测试排卵期准确吗?下面可就要细致浏览女娲小编为人人引见的体温测试排卵期的要领哦!

　　基础体温测试排卵期的要领

　　基础体温是捕获排卵日最准确的要领之一。基础体温测定是指经由6～8小时就寝后，醒来未举行任何运动(如措辞、进食或起床等)所测得的体温(发起把体温计放在床头)。按日期将所测得的体温纪录相连成曲线，称为基础体温曲线。排卵性月经的基础体温呈双相形，即排卵前体温低，排卵后体温高，二者的转折点就是排卵日(也有局部人升温那天为排卵日)。排卵后体温升高分为两种分歧状况，一种是轻微小幅下落后,立时升高,另一种是不下落,体温直接升高(我属后者，能够由于我的电子体温计只能测出小数点后一名不敷准确吧)。

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　　心得：测基础体温虽然贫苦，但实际上是一种兴趣，能够知足本身的好奇心啊。若是测得曲线不是很好，发起一连测几个月经周期方控制本身排卵的纪律。我是在排卵日晚上AA，排卵日第二天晚上再AA。别的，为了包管精子的质量，发起排卵日三天内不要AA。

　　基础体温测试排卵期准确吗

　　只如果要领妥当准确，擅长对峙照样准确的。首先讲一下要领就是亲在早上醒来后不能动(比方上厕所，喝水)否则会影响测试效果，也就是说第一时间拿体温计来测。若是是排卵日会比日常平凡体温高一些，亲能够本身画一张图标纪录天天的体温。如许纪录一段时间就能够看出纪律了。

　　经由过程上面的引见，关于基础体温测试排卵期的要领怎样做以及基础体温测试排卵期准确吗，女娲小编就为人人报告到这里。置信女性朋友只需准确应用基础体温测试排卵期的要领，也一定能测试出准确的排卵期，从而控制准确的生理周期。

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