女娲之约|健康小常识:男子临时趴着睡觉 警惕压坏阴囊_食色男女……

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男子临时趴着睡会榨取阴囊,刺激阴茎,轻易形成频仍遗精。频仍遗精会致使头晕、背痛、疲倦无力、注意力不集合,严峻的话还会影响一般工作和性生活。年青人本来就对阴茎刺激回响反映敏感,更不要接纳这类睡姿。频仍遗精的人更不克不及接纳这类睡姿,以制止加重病情。

为什么爬着睡欠好?

阴囊须要连结一个恒定的温度,才有利于精子的天生。趴着睡会使阴囊温度升高,又不轻易实时散热,所以对精子发展也有肯定影响。还没有生养的年青人尤其要小心。别的,俯卧位的就寝体式格局还轻易榨取内脏、使呼吸不顺畅,对生殖系统也有肯定影响。

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哪一种睡姿对身材好?

那末,应当接纳什么样的睡姿对照好呢?睡姿的原则是不榨取内脏器官,有利于歇息。发起男士接纳仰卧位或右边位睡姿,如许既不榨取阴囊,也不榨取心脏(左侧卧位会榨取心脏),对身材最好。

别的,阴囊是男子的“小冰箱”,它须要连结一个恒定的温度,才有利于精子的天生。趴着睡会使阴囊温度升高,又不轻易实时散热,所以对精子发展也有肯定影响。还没有生养的年青人尤其要小心。

另外,专家发起,男性同胞最好接纳仰卧睡姿,一样平常衣着要宽松,多做活动,削减私处的累赘和压力。而且能够多晒阳光,由于阳光也会引发男性的“种子”生机,还可减缓人们压制的心情。男性同胞们肯定要进步康健认识,按期去病院做通例搜检,看看“种子”是不是康健,制止男性不育或性生活停滞的发作。

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