女娲之约｜健康小常识：别受惊！丁丁硬度比长度更主要_性爱常识……
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导语：有研讨人员发明，男性的丁丁硬度与伉俪性生活的协调度有着密不可分的干系。虽然男性老是在意丁丁的长度，但事实上，女性更在意的是丁丁的硬度。
数据显现：当两边对男性勃起硬度不满时，只要19%的男性和17%的女性对性生活觉得惬意;当两边对勃起硬度异常惬意时，性生活的惬意度也一样进步，男性可到达65%，女性则达66%。
因而可知，在两性生活中，丁丁的勃起硬度是最基本的要素，如果丁丁没有硬起来，就很难谈下一步的惬意了。
别的，从康健层面来讲，丁丁的硬度强，能直接反映出男性膂力充足、心境放松、性交适度等康健信息，关于两边配合到达性高潮也是有资助的。
不外，勃起硬度高峰期与性欲高峰期堆叠，30岁时可以或许最高，以后逐步下落，男性也要准确认识到这一点，性爱中也不克不及片面追求硬度而无视了生理基本。
怎样才能让须眉丁丁具有好的硬度
性器官不勃起和勃起但却不坚硬对须眉来讲都是蹩脚的事变，那末，怎么做才可以或许让须眉勃起又坚硬呢?是药三分毒，实在不首倡人人吃药来助性，下面分享康健的性保健要领给男性朋友们。
1.多做有氧活动可以或许进步须眉性功能
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约性内容。
尽人皆知，列入体育磨炼关于人的身材康健有优点。而康健的身材又是圆满性爱的基本。以是要想具有优美的性生活，磨炼也是必不可少的。一方面，磨炼能加强人体的性反应性，增添阴部肌肉的协调性，另一方面，磨炼可以或许虽速机体的血液循环，有利于阴茎部分微循环状况的改良，这关于维特其勃起才能是有益的。
2.缩肛活动和坐浴磨炼阴茎
阴茎磨炼的最简朴体式格局莫过于对峙作缩肛活动和坐浴，这两种体式格局除都能改良会阴部血液循环，前者还能使盆底的肌肉和韧带强度获得加强。除此之外，国内有性学者自创故国医学介导的强肾功法，特地制订了一套阴茎磨炼操，如果对峙演习，完整可以或许改良须眉的性才能。
3.大腿根部推拿
大腿根部推拿临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜偏向悄悄推拿36次，可每周推拿1次。对加强性欲，进步精神有肯定作用。
4.性爱是阴茎最好的磨炼
阴茎如果总缺少血流，就会致使一些构造退步以至殒命。而性生活可以或许让阴茎充血，以是性爱是阴茎的最好磨炼。举行纪律的性爱，每周一次，如许可以或许让男性患ED的风险下降一半以上，而且纪律的性爱可以或许练习掌握阴茎的才能，下降患前列腺癌的风险，对男性的性康健和身材康健都大有裨益。
别的，有太多研讨通知我们，性爱是一件“崇高”的事变：须要浪漫的背景音乐、香薰烛炬、洗澡洁净的身材、不受打搅的时候和种种温顺的前戏。实在，这些被伉俪们过于存眷的细节，只是性爱中的辅佐要素，真正决议性爱质量的症结，照样男性的勃起状况。
没有这一点，任何花梢的手腕都是空口说。更进一步说，男性明白并注重的保持时候，也取决于勃起状况。由于没有充足的勃起，保持时候难以久长，纵然委曲对峙也不会让朋友惬意。
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