女娲之约｜健康小常识：男子请阔别身旁的“精子七杀手”……
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男子的外生殖器官虽然比女人的防护性强一些，然则，生涯中到处都充满着危急，略不警惕就会受“内伤”。此种内伤直接影响男子的性能力，也就是危险精子。在此举出精子的七大杀手，愿望男同胞们偏重存眷。
精子的“七杀手”
1、罐装食品：科学研究证实，双酚A会下降精子的数目和生机，而罐装食品的包装资料是双酚A的重要泉源，尤其是酸性的罐装食品对精子的伤害最大。因而发起男性少吃罐装食品。
2、生涯用品：情趣用品，许多情趣用品中运用的乙烯基塑料会开释邻苯二甲酸盐，这类物资能让塑料制品变得柔嫩，但会下降精子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保资料制成的情趣用品更平安。沐浴用品，邻苯二甲酸盐存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产物中，最好不消这类的器械，发起挑选植物类沐浴用品。
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3、有害食品：酒精饮品，尤其是烈酒会形成精子数目削减。芹菜，男性一连很多天吃芹菜后，精子数目会显着削减，以至下降到难以受孕的水平，住手吃芹菜几个月后，又会规复一般。厨房油烟，厨房油烟中有74种化学物资能激发细胞突变，成为精子杀手。
4、精神压力：压力会抑止睾丸激素的天生，引发男性生殖器官及体系功用杂乱。
5、常骑自行车：常常骑自行车，尤其是车把高度低于车座的赛车。因为骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的天生。因而发起男性不宜久骑赛车，坐垫上能够套一个海绵座套。
6、着装不合理：紧身裤、紧身牛崽裤不只榨取男性生殖器官，影响睾丸一般发育，其不透气和不散热性，还不利于精子生计。
7、微量元素流失：缺乏微量元素，尤其是锌、硒的匮乏，可能会致使精子生机下降。锌和硒能够提拔精子生机。男性无妨多吃含锌、硒的食品，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。
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